Холотропное дыхание – это один из самых эффективных и мощных методов самопознания, личностного роста и психотерапии, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству уникальные возможности необычных состояний сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии.
Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью эффективной и безопасной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, побуждающая музыка и спонтанное погружение в поток всплывающего опыта, участники смогут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты, и освободиться от них.

Среди эффектов холотропного дыхания :

- творческие прорывы
- освобождение от накопленного стресса
- повышение жизненого тонуса
- приобретение лидерских качеств
- повышение самооценки
- избавление от комплексов
- духовный рост

Ведущий - Алексей Волошиненко.
Психолог, аспирант НИИ психологии Академии педагогических наук Украины, ведущий специалист и тренер по холотропному дыханию в Киеве.
Сертифицирован ассоциацией IBF (International Breathwork Foundation) как тренер по дыхательным психотехникам. За последние шесть лет провел около 100 тренингов по холотропному дыханию. Участвовал в международных конференциях, в том числе – со Станиславом Грофом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Эпилепсия, шизофрения и нахождение на учете у психиатра, инфекционные заболевания, свежие операции, беременность, привычные вывихи, переломы, инфаркты, инсульты, гипертоническая болезнь 2-3 степеней, тромбофлебит, глаукома.

Семинар будет проходить:
31 июля с 15.00 до 19.00
1 августа с 15.00 до 18.00
Стоимость за два дня: 400 грн. (оплата на первом сеансе)
Каждое последующее посещение семинара - 50 грн.

Программа тренинга:
1. Знакомство
2. Вводная беседа
3. Инструктаж
4. Телесно-ориентированные упражнения
5. Дыхательная сессия
6. Арт-терапевтическая интеграция (рисование мандал)
7. Обсуждение сеанса

С собой иметь удобную одежду, одеяло (плед), повязку на глаза.

Для участия необходимо заранее зарегистрироваться.

Размер группы: 12-15 человек.

МЕСТА ЕЩЕ ЕСТЬ